El cuidado del cabello

  Cuando se trata de cuidar el cabello me gusta ser muy exigente conmigo misma. Un pelo sano no sólo cumple una función estética, también hablamos como siempre de salud, y si nos implicamos a fondo en el cuidado de nuestra piel, ¿por qué no también en el de nuestro cabello? Para cuidar correctamente nuestro […]

Cómo cuido mi jovencísima piel

  A diario nuestra piel se enfrenta a numerosos agentes externos que le hacen sufrir y si no se sigue un cuidado adecuado aparecen problemas como sequedad, piel grasa… Para evitar todo lo anterior e influir correctamente sobre su salud debemos llevar a cabo un ritual, el cual implica hidratar correctamente nuestra piel a diario. […]

Cuidado de manos y uñas

  El tener unas manos cuidadas y bonitas, no es tarea fácil, tratándose de una herramienta más a la hora de ejecutar cualquier trabajo, tarea, actividad… las manos son la parte de nuestro cuerpo que más sufre los efectos de agentes externos como el frío en invierno que las deja cuarteadas y secas, pero también en esta […]

Vestida para patinar sobre hielo

  Hoy voy a hablaros sobre la vestimenta a la hora de entrenar en el hielo. Como en todo es importante sentirse plenamente cómodo y para ello hay que utilizar ropa deportiva adecuada que se adapte a nuestro cuerpo y a nuestras necesidades correctamente. La ropa deportiva más adecuada a la hora de patinar son prendas ajustadas […]

Patinar sobre hielo, mi forma de ser y de vivir

  Cuando me preguntan por mi deporte favorito hago memoria para recordar todos los que he practicado hasta dar con el que hoy por hoy, simboliza una forma de vida para mí. Este deporte es el patinaje sobre hielo. Muchos deportistas recurren a la expresión ‘mi forma de vida’ a la hora de hablar del significado que tiene para […]