Sí, la Navidad se acerca, y con eso del frío solo pensamos en estar radiantes de cuello para arriba, un rostro impecable, una piel luminosa pero ¿Y el cuerpo? Porque te recuerdo que el abrigo dura poco en los festejos navideños y, además, nos gusta llevar vestidos impactantes, ajustados, con espalda al aire o escotes pronunciados. Y aunque las ‘bragas de cuello alto’ ayudan a definir la silueta y a disimular algún rollito indeseado, a veces es difícil esconder entre la fina seda una barriguita incipiente, esos flancos en la espalda que sobresalen de la cinturilla de los panties, las cartucheras que desde que subiste al altillo el biquini has olvidado, pero están ahí, más desafiantes que en verano, porque has dejado que campen a sus anchas.

‘Una buena capa todo lo tapa’, sí, pero ¿vas a renunciar a ese vestido de tirantes, esa falda con abertura hasta… o ese top que deja el ombligo al aire cuando la última campanada anuncia que empieza la noche más larga del año entre bailes y risas? No, no confíes en que el abrigo, la casaca larga o el jersey casual te va a salvar porque, vayas donde vayas, la temperatura estará por encima de los razonable a causa de las risas, la multitud, las comidas copiosas y las bebidas espirituosas. Vale. está mal decirlo, esto es un blog de salud, bienestar, comida sana y mucho detox, pero también sincero, y sabemos lo que es la Navidad, así que te recomendamos que actúes antes de echarte las manos a la cabeza cuando te pruebes el vestido.

Es cierto que para conseguir la silueta perfecta es necesario de continuo una dieta sana, ejercicio y varias sesiones de tratamiento en cabina. Pero estamos a un mes vista, cuatro semanas que dan para mucho, así que podemos controlar la dieta (sin restricciones exageradas, basta con evitar algunos dulces, bebidas alcohólicas, elaboraciones demasiado calóricas y apostar por más carne y pescado a la plancha, verduras y frutas, a lo mejor algún drenante o controlador del apetito si ves que no vas a ser capaz de controlarte a ti misma), hacer algo más de ejercicio (si no haces nada de habitual, camina al menos media hora diaria) y seguir alguno de los tratamientos que te proponemos. Aunque algunos requieren 6-12 sesiones para asentar los efectos, los resultados se notan desde la primera sesión, y como te da tiempo a hacerte de 4 a 6 antes de la ‘gran noche’, conseguirás que el vestido te quede como un guante e incluso probar con una o dos tallas menos.

Ultherapy Corps

Tratamiento contra la flacidez de zonas rebeldes

Ultrasonidos focalizados y selectivos de alta precisión indicado para regiones corporales concretas (zona bajo los glúteos, brazos, cara interna del muslo, pecho, escote y rodillas…) que, debido al paso del tiempo, presentan flacidez y no mejoran ni con ejercicio ni cosmética. Tras un diagnóstico pormenorizado, se realiza el tratamiento con seguimiento ecográfico. Los resultados se aprecian poco a poco. Se recupera la calidad y tensión del tejido, produciéndose células nuevas que promueven colágeno y elastina con el consiguiente efecto lifting natural que aporta redefinición a la zona tratada. Los estudios demuestran que el resultado es definitivo, aunque se necesita un mantenimiento que dependerá del tipo de piel y de si se lleva o no un estilo de vida saludable. A partir de 650 € sesión.

¿Dónde? Mira + Cueto  C/ Apolonio Morales, 13-G. 28036. Madrid. Telf. 915 626 713 / 915 632 514.

Bioslimming

El favorito de las celebrities

Es un tratamiento 100% manual y natural. Ya hemos hablado de él en alguna ocasión. Trabaja masajeando enérgicamente todo el cuerpo con movimientos drenantes. “Buscamos favorecer el retorno linfático para potenciar la activación de las zonas donde se acumula la celulitis” comenta Ana Gallego, responsable de Bioslimming España. Una ligera capa de film osmótico maximiza el trabajo de las propias fórmulas para remodelar la silueta desde la primera sesión, con el plus de ser indoloro. Tras la sesión, se consigue una reducción notable de contorno, piel más lisa y una figura remodelada. Los activos  continúan actuando horas después de su aplicación, por lo que se recomienda realizar alguna actividad física tras el tratamiento (andar, correr, ir al gym) para potenciar aún más sus efectos. De 6 a 12 sesiones, 3 a la semana en días alternos. Precio: Desde 550€/ 6 sesiones

¿Dónde? En centros seleccionados de toda España como: Gema Cabañero (D. Ramón de la Cruz, 69. Madrid), Instituto de Belleza Adela (Ourense), Rosa Montañana Fisio&Estética (Valencia), Cosmeceutical Center (Sevilla), Juana Sustacha (Bilbao).

Slim Shock

Adiós a la piel de naranja

Aa veces no tenemos tiempo de realizar el ejercicio que nos gustaría o alimentarnos como deberíamos. Por eso, Daniel Marín, cosmetólogo y Director del Centro de Belleza Santum, nos propone este tratamiento que consigue una remodelación real de la silueta y una disminución de la ‘piel de naranja’. Se basa en la poderosa combinación  de la técnica microneedling (un dispositivo que abre microcanales para que los activos  empleados lleguen a su destino de acción) y vendas mesodérmicas. Una terapia térmica acelerada, mediante un sistema de vendaje especial que aporta al tejido principios activos lipolíticos y fibrolíticos. La combinación de ambas técnicas acelera el metabolismo, aumenta la combustión de grasas, remodela los contornos  y consigue  eliminar la celulitis y  la retención hídrica. En primer lugar se realiza un masaje de movilización  a través de un cepillado corporal iónico  (Body Brushing) que  estimula el sistema sanguíneo y el aporte de oxígeno,  estimulando la piel y rompiendo los depósitos tóxicos de los tejidos. A continuación, se aplican los activos con técnica microneedling y, para terminar, las vendas. Los resultados son visibles desde la primera sesión, aunque se requieren de 5 a 10 sesiones para consolidarlos. Precio: 65 €.

¿Dónde? Santum Health & Beauty C.C. ‘La Bolsa’, Majadahonda (Madrid). Telf: 916 02 71 73

PBSerum Lift

Reafirmación y firmeza del cuerpo

Ya hemos hablado también de este ritual diseñado por la Dra. Carmen Martín para poner a punto el cuerpo gracias al cosmecéutico PBSerum Lift. Se acabaron los problemas de flacidez y la falta de elasticidad tras la pérdida de peso. “Está basado en activos cien por cien puros y enzimas inteligentes. Con PBSerum Lift la piel responde de forma inmediata” asegura la experta. Contiene DMAE, un antioxidante natural que aumenta la firmeza corporal y aporta luminosidad dando un aspecto tonificado; Vitamina C y Colagenasa, estimula la síntesis de colágeno a medio y largo plazo. Precio 100-200 €.

¿Dónde? Dra. Carmen Martín. Telf: 639 913 988 (madrid),  954 223 536 (Sevilla), 92 0252 511 (Ávila).

Acupuntura Lingual

Perder peso sin ansiedad

La Dra. Barba, , licenciada en Medicina y Cirugía, Máster en Nutrición y en Medicina Biológica Antienvejecimiento, nos comenta un procedimiento mínimamente invasivo, que consiste en mantener puntos de estimulación lingual sobre aquellos que afectan a
nuestro metabolismo y acelerar así el tránsito intestinal, mejorar la absorción de nutrientes, reducir el hambre y junto con una dieta especial, permitir la pérdida de peso incluso de seis a doce kg en un mes de tratamiento y sin complicaciones para la salud.
Compatible con realizar una vida normal. Mejora la salud, disminuye la ansiedad, evita el picoteo entre horas, reeduca alimentariamente… La Acupuntura Lingual no es dolorosa y puede retirarse en cualquier momento, Precio: 500 € un mes de tratamiento

¿Dónde? Consula de la Dra. Barba. C/ Enrique Larreta nº 6 (Madrid). Telf.: 680 695 992

Mesofat

Vientre plano

Un coctel de principios activos específicamente formulado para combatir la grasa localizada en el vientre, que es imposible de eliminar con dieta ni con ejercicio. Infiltrado en la hipodermis y combinado con alta tecnología, consigue reducir, reafirmar y/o drenar. Es un preparado biorevitalizante con ácido hialurónico como excipiente. Contiene 8 antioxidantes, 2 lipolíticos, 7 flavonoides, 8 oligoelementos, 3 vitaminas, 8 saponinas, 3 triterpenos, 1 aminoácido, 2 ahas y 2 polifenoles que se combinan según el estado del tejido a tratar. Precio: 65 €./s. 615 €/ bono de 10 sesiones.

¿Dónde? IML, Instituto Médico Láser. Paseo del General Martínez Campos, 33. Telf.: 917 024 6 27