Empieza el otoño y nuestra propuesta para que sea pleno desde ya es aprender a disfrutar el momento, a tomar las riendas de tu vida y conseguir el bienestar integral. Para ello, la aromaterapia con aceites esenciales puede serte de gran ayuda.

Podemos disfrutar en cada momento, con los aromas adecuados, lo que nos pida el cuerpo, calma, sensualidad, relax mental. Alqvimia propone siempre una experiencia distinta y diversa, experiencias sensoriales que permiten crear armonía en el ambiente de tu hogar o allá donde te encuentres. Este otoño, apuesta por el bienestar integral gracias a la aromaterapia con aceites esenciales.

Preparados de aceites esenciales (PAE)

Si te estrenas en esta disciplina, la aromaterapia, déjate llevar por las mezclas que Alqvimia prepara para que actúen en sinergia y en las dosis adecuadas para una experiencia personal y exclusiva, distintas y diversas para poder disfrutar en cada momento los aromas adecuados en su justa medida. Aceites esenciales naturales de alta calidad que respetan los tiempos de maceración alquímica para garantizar las mejores sensaciones del cuerpo, la mente y el alma.

Aunque a muchas personas “les gusta hacer sus mezclas, los PAE están muy bien conseguidos, son mezclas con una maceración de tiempo que tienen una riqueza muy potente y vale la pena elegirlos, pero personalizar es bonito. Sus beneficios es que llegan al sistema límbico y te dan tranquilidad, sensación de bienestar. Hay que seleccionar bien”, comenta María Carrión, formadora y terapeuta de Alqvimia.

• Frescor. Con Eucalipto, Romero, Menta y Pino, este preparado es especialmente recomendable para aliviar las vías respiratorias, provocando una sensación de ligereza y descongestión. Ahora que los resfriados se disparan, es una buena manera de aliviar los síntomas. Purifica el aire y deja el ambiente con una sensación de frescor y bienestar.
• Reina de Egipto. Este preparado te envuelve en una aureola de fascinación y encanto con su exótica fragancia inspirada en la unción de la Reina Cleopatra. Favorece la confianza y autoestima en la mujer. Tiene numerosos beneficios, gracias al aceite esencial de mirra que se considera la esencia de la eterna juventud y deja la piel aterciopelada. Su fórmula entera actúa como un potente elixir rejuvenecedor que provoca un efecto de fuerza interior.
• Antiestrés. Consigue un equilibrio emocional y una relajación profunda. Sus aceites esenciales cítricos contribuyen a crear una agradable sensación cuando hay fatiga física y mental, agotamiento general.
• Espiritualidad. Purifica la mente y calma el espíritu. Gracias al sándalo, incienso y mirra ayuda a relajar la mente, conectar con la espiritualidad, provocando un estado de paz interior. Es genial si se quiere trabajar el crecimiento personal y para los momentos de meditación. Además, purifica el ambiente.
• Bienestar. Este preparado es una sinergia que estimula las defensas y el sistema inmunitario, contribuyendo además al rejuvenecimiento de la piel. Su acción aporta una sensación de bienestar gracias al geranio, y sus componentes de limón, bergamota, canela y naranja brindan un mayor optimismo diario incrementando la ilusión por la vida. Armoniza el cuerpo, la energía y la mente.
• Dulces sueños. Esta mezcla de aceites esenciales es especialmente relajante y calmante, gracias a la lavanda y la manzanilla. Está indicado sobre todo para ayudar a conciliar el sueño, ya que además aporta un efecto sedante y provoca una sensación de felicidad, paz y calma interior.
• Alegría. Aporta optimismo y ganas de vivir alegremente, reequilibrando la energía. Su mezcla de naranja, pomelo, geranio, lavanda y limón ayuda en estados de melancolía y depresión, generando una energía de positivismo y felicidad.
• Serenidad. Este aceite, con suave y envolvente aroma, contribuye a generar una sensación de relajación, serenidad y seguridad. Es un preparado sublime que te ayudará a sentirte en paz aportando calma, alegría y bienestar gracias a la lavanda, el coriandro, el limón, el incienso y el geranio. Recomendado especialmente en casos de estrés por causas emocionales.
• Calidez. Aporta un bienestar de calma y resulta muy envolvente porque da calidez al hogar. El aceite esencial de la corteza de la canela le da un aroma cálido y especiado. El magnetismo se refuerza con el olor del benjuí que le da este fondo balsámico y relajante junto al incienso, la mirra y el patchouli.
• Sweet Flower. Endulza y limpia el espíritu, así como el ambiente con su aceite esencial de jara que aporta un aroma ámbar y tenaz, balsámico, que junto al olor fresco de las flores del lavandín con la salida cítrica de la bergamota y lemongrass aporta una dulce armonía que invita a la calma y al bienestar.

Úsalos con difusor, en la bañera o por inhalación

Saca todo el partido a los aceites esenciales con la utilización de difusores sin calor como el matraz de Alqvimia, ya que el calor modifica las propiedades de los aceites esenciales. Su uso es tan sencillo como diluir un máximo 10 gotas del Preparado de Aceites Esenciales en el difusor.

También puedes prepararte un baño –como preludio al fin de semana, ese día que llegas a casa con la batería totalmente descargada o simplemente porque te apetece y tienes tiempo-. Basta con diluir un máximo de 10-15 gotas de Preparado de Aceites Esenciales en una pequeña cantidad de leche (vegetal o animal), yogur, miel, sal o Gel de Baño. Los aceites esenciales no son solubles en agua y necesitan un vehículo para poder disolverse correctamente en el agua de la bañera.

Inhalación con Vapor, especialmente recomendable en el caso de ‘frescor’: se vierten 5 gotas como máximo en un bol de agua caliente, con uno o dos litros de agua, y se realizan inhalaciones cubriendo la cabeza y el bol con una toalla, para mantener el vapor durante más tiempo.

En estos últimos casos podemos usar calor por cuando se «calienta el agua, el aceite se evapora, no se calienta el aceite, porque al notar el calor se escapa hacia la superficie. Pero si lo pongo en un difusor con una temperatura de más de 37º, como en los pebeteros que van con vela, se pueden perder las propiedades del aceite«, explica María Carrión.

Bienestar integral

Desde sus orígenes ancestrales, la aromaterapia basa su concepto en las propiedades de las plantas, flores y cortezas en beneficio cosmético, terapéutico y emocional, siguiendo la tendencia slow que cada vez se asienta más en la sociedad. Su objetivo es buscar el bienestar integral a través de la consciencia y de un concepto de wellness holístico.

“La aromaterapia es el arte de utilizar los Aceites Esenciales en virtud de la salud, la belleza y el bienestar, el concepto de Alqvimia es algo más espiritual, ya que para Alqvimia es además la transformación del cuerpo y el alma a través de los aceites esenciales de las plantas”.

María Carrión

Su funcionamiento se basa en la sincronización que existe entre el sistema olfativo hasta el cerebro y el corazón. La aromaterapia actúa incluso a través del torrente sanguíneo. La cavidad nasal está tapizada de receptores de los olores, transmitiendo un mensaje olfativo a través de las neuronas hasta el cerebro, en la zona del bulbo olfativo y de ahí se canaliza al sistema consciente, al sistema límbico absorbiendo la esencia de los distintos aromas, tanto si se trata de un aceite esencial líquido que penetra a través de la piel y el cuerpo, o se trata de un vapor inhalado a través de la nariz y los pulmones con el sistema respiratorio.

“Por vía olfativa llegan a pulmones y a través del olfato al sistema límbico e hipotálamo, al hipofisis, tálamo y es el sistema equilibrador de las emociones, del sueño, del hambre, de la endorfina y oxitocina… son moléculas muy volátiles que llegan y actúan. Al oler penetra y actúa a nivel emocional”.

Por este motivo, por su capacidad de penetración en el organismo, hay que tener muy en cuenta el aceite esencial que usamos. “A la hora de comprar un aceite es importante la marca, la procedencia, la efectividad. Un aceite de mala calidad, con agentes químicos y procesados con sustancias que pueden ser perjudiciales para la salud, porque llegan al sistema límbico, a pulmones, a distintos órganos y si estamos inhalando una sustancia tóxica nos puede hacer mucho daño. Al comprar hay que dejarnos guiar por profesionales terapeutas en aceite esenciales, hay que tener en cuenta su concentración, su método de cómo los han procesado y así te darán garantía”, concluye María.