Ayurveda y cerebro

Para lograr un estado de plenitud mental y equilibrio, Ayurveda recomienda prestar atención a los tres pilares fundamentales de una buena salud: la dieta, el sueño y el estilo de vida. Según el Ayurveda, existen tres aspectos igualmente importantes para el rendimiento mental: Aprendizaje y comprensión, procesamiento y conservación de los conocimientos y memoria o […]