En apenas unos días se producirá el cambio a la estación más calurosa del año: el verano. Vamos a echar un vistazo a las últimas novedades cosméticas para poner nuestro cuerpo a punto y que no nos pille fuera de juego. ¿Necesitas una solución urgente para el rostro? Como quedan pocos días para la llegada […]
¿Qué es belleza? Belleza eres tú. La belleza es algo tan natural como la propia vida, y tiene mucha más relación con nuestras ideas sobre nosotros mismos y nuestro entorno de lo que pensamos. Hoy os quiero hablar sobre el objetivo de los talleres de belleza impartidos por Belleza eres tú, para que tod@s los conozcáis. En […]
Diversas investigaciones ponen de manifiesto que la manera en que uno piensa o siente influye en la química del cuerpo y en la forma en cómo éste evoluciona. Terapias en las que se entrena la mente para que influya sobre la salud es lo que se conoce como Biofeedback La Dra. Emma Barthe, psicóloga y miembro TheDoctors.es nos explica […]
Los hábitos alimenticios sobrecargan cada vez más el colon causando una acumulación de tóxicos en sus paredes. Existe un tratamiento de curación natural, la hidroterapia de colon, que arrastra el material de desecho evitando posibles trastornos provocados por exceso de toxinas en nuestro organismo. La eliminación de los productos no digeridos y de desecho es tan importante […]
O al menos es lo que nos gustaría a muchos porque en esta semana megalarga y festiva podemos tomar unas vacaciones de ¡hasta 9 días!, los más privilegiados ya la estará disfrutando, o iniciarla de punte, hacer una escapada entre medias, o terminarla sin trabajar. Opciones hay muchas, así que ¿por qué no, si […]
Si eres de los que evita la toma indiscriminada de medicamentos, ahora es el momento de hacer acopio de alimentos naturales que nos ayudan a estar más fuertes contra las agresiones medioambientales que se avecinan. Por ejemplo la miel ¿conoces todas sus propiedades? No hablo de demonizar los analgésicos, está claro que sin ellos […]
Escapar del estrés y recuperar el bienestar físico y mental es algo que debemos practicar con cierta frecuencia si no queremos perder el rumbo en esta sociedad de locos que nos pide siempre ‘un poco más’. Si este puente no has podido salir, seguro que estás deseando hacerlo pronto. Te propongo que no esperes a ‘tener […]
Todos queremos ser naturales. Buscamos la belleza natural porque la naturaleza es bella. Pero creo que por natural muchas veces sólo entendemos juventud, primavera, plenitud. Como mucho verano. No vemos el otoño en nuestra piel y mucho menos el invierno como belleza natural. En noviembre los árboles pierden sus hojas volviéndolas primero rojas, […]
Para lograr un estado de plenitud mental y equilibrio, Ayurveda recomienda prestar atención a los tres pilares fundamentales de una buena salud: la dieta, el sueño y el estilo de vida. Según el Ayurveda, existen tres aspectos igualmente importantes para el rendimiento mental: Aprendizaje y comprensión, procesamiento y conservación de los conocimientos y memoria o […]
En vacaciones, cambiar de cuidad, y de baño, puede dar lugar a una tensa relación entre nuestra barriga y el nuevo entorno. Es algo normal y no hay que preocuparse. Si sabemos los hábitos saludables que funcionan sólo es cuestión de darnos tiempo (un par de días) para que nuestro tránsito intestinal tenga la confianza suficiente […]
