Bikram Yoga

  Los beneficios del Yoga a 40 grados encandilan cada día a más personas. El método Bikram fue creado hace más de 25 años por Bikram Choudhury y es, en la actualidad, un entrenamiento físico completo para la gente de nuestro tiempo, pues combate los problemas de estrés en el trabajo, los malos hábitos al comer […]

Yoga a medida

  El yoga es una disciplina tradicional, física y mental de origen indio. Según las doctrinas hindúes en las que se asienta el yoga, el ser humano debe satisfacer tres necesidades para llevar una vida plena: la necesidad física, que es salud y actividad; la necesidad psicológica, que es conocimiento y poder, y la necesidad […]