Despierta tu belleza mientras duermes

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  Mayte Martinez / 11 años
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• 6 minutos

¿Qué tal duermes? Las estadísticas dicen que el 10% de la población padece insomnio crónico. La situación que vivimos está quitando el sueño a mucha gente. Pero un descanso reparador es imprescindible para que el organismo funcione bien. Determina el estado de ánimo, el rendimiento en el trabajo y es fundamental para una piel radiante. […]