Dormir bien es lo natural

  El sueño es una asignatura pendiente para muchos, pero no porque hayamos elegido dormir pocas horas, que también, es cierto que el español medio tiende a acostarse más tarde de lo que sería recomendable, sino muchas veces porque no conseguimos dormir con la calidad suficiente y, aunque nos acostemos pronto, no conciliamos el sueño con […]

RelaxPlus Sueño, un equipo para dormir mejor

  Dormir poco o mal tiene graves problemas para la salud: falta de concentración, mal humor, tristeza, ansiedad. Por no hablar de los efectos que tiene sobre la belleza: piel apagada, envejecimiento prematuro, bolsas, ojeras. Las horas de sueño son necesarias para que el cuerpo recargue todas las pilas y se recupere de la agresiones, […]