Tips para elegir unas zapatillas de running

Juan Carlos López, Fitness Manager de Holmes Place Palacio de Hielo te da los mejores consejos para una buena compra antes de salir corriendo. Sé que  algunos os planteáis dudas a la hora de calzaros unas zapatillas de deporte. Es normal, hay muchas y cada una adaptada no sólo al tipo de actividad sino además, a […]

¿Por qué elegir cosmética orgánica?

  La cosmética y el maquillaje contienen un cóctel de tóxicos que pueden causar un daño real. Corresponde a cada uno de nosotros tomar la iniciativa de cambiar hábitos en nuestro estilo de vida. The Organic Pharmacy recomienda observar las siguientes precauciones: El principal lubricante en la mayoría de las cremas es la parafina liquida, el propylen glicol y […]

Running, qué necesitas para salir corriendo

  La práctica de correr es recomendable todo el año. Pero es cierto que cuando se acerca la primavera muchos son los que se calzan las zapatillas para ponerse en forma por poco dinero. Es una actividad muy saludable, que puede practicarse a cualquier edad y en todo lugar. Sólo requiere un poco de entrenamiento si es […]