En forma con Infinity Power Bra de Shock Absorber

Seguimos con los propósitos de año nuevo, y uno de los clásicos, hacer deporte. ¿Te has apuntado ya al gimnasio? Es el primer paso, aunque no el único. Otro punto importante es la ropa deportiva, no tanto el out fit como las prendas técnicas básicas que necesitarás para no solo ponerte en forma sino, además, […]

Carrera mundial por un estilo de vida saludable

  Esta semana se ha presentado en Madrid la 3ª edición de la Bimbo Global Energy Race, una carrera celebrada a escala mundial para promover un estilo de vida saludable y activo entre toda la población. Almudena Cid, ex gimnasta olímpica amadrina el evento. La presentación tuvo lugar en el Cuartel General de la Armada […]

De ejercicio y proteínas

  Cada vez estamos más concienciados de la importancia de hacer ejercicio, algo que nos proporciona energía física y nos mantiene saludables. Si tu cuerpo está en forma, tu mente te lo va a agradecer, ya conocemos la cita latina ‘Mens sana in corpore sano‘. Fuera el sedentarismo, no hay excusas para no hacer deporte, hay […]

Bienestar a bordo de cruceros

Hacemos un Guest posting. Anny Henintsoa de viajesideas.com escribe el post de hoy. Los barcos de cruceros están pensados para satisfacer y ofrecer actividades de ocio y relax a pasajeros de todas las edades. Cada barco cuenta con centros de belleza y bienestar perfectamente equipados con instalaciones de lujo y altísima calidad. Un crucero de relax […]

Ejercicio a tu edad

Hay un ejercicio para cada edad, y una edad para cada ejercicio. Porque no es lo mismo entrenar a los 20 años, sin miedo a lesiones, con todo el tiempo del mundo para disfrutarlo… que a los 40, ya un poco ‘oxidados’ y el trabajo, la familia, el estrés… no deja tiempo para nada. O […]

El deporte que mejor te va

Hay un montón de deportes entre los que elegir, pero tal vez no hayas encontrado el tuyo todavía. Todos probamos el tenis, el pádel, el running y el senderismo. Pero, ¿y si lo que a ti mejor te va es la danza? Tendrás que intentarlo para saberlo. Hay personas más ágiles que otras. Hay quien […]