Ensalada

Comer bien para ser feliz

Que la comida está intrínsecamente ligada a la felicidad es algo sabido. Y no solo porque nos guste comer, haya sabores que nos transporten al paraíso o que la buena alimentación nos da salud, algo ya en sí mismo sinónimo de felicidad, sino porque siempre que pensamos en pasar un buen rato, reunirnos con amigos, […]

Dibujando cinturas

  Hace ya tiempo que empecé con mi ‘operación biquini’ permanente, porque a mí eso de adelgazar, engordar y volver a empezar no me llama la atención. Como sabéis soy partidaria de una vida sana, cuerpo sano, sin llevar nada al extremo pero sin tampoco llegar al descuido. La edad, algunos cambios de situación y […]

Hombres felices ¡y sin curvas!

  Cada vez más, los chicos os estáis poniendo  las pilas en lo que a belleza se refiere. Actualmente os preocupáis por gustar y por gustaros, que es lo más importante. Poco a poco estáis aprendiendo que la belleza no sólo se consigue a golpe de gimnasio, sino también con cuidados específicos para tu cuerpo. […]

4 Recetas con pan, típicas de Semana Santa

  Ya no queda nada para la primera escapada del año. Descanso y buena comida suelen ser nuestras aspiraciones vacacionales, sobre todo éstas, cortitas pero deseadas después de un largo invierno. Son muchos los que se escapan a la playa, pero entre lo pronto que ha caído este año la Semana Santa y que lo […]

Astenia primaveral

Este año, además, unida al estrés postvacacional. Sí, sólo han sido unos días, ¡pero qué bien hemos estado! Y ahora vuelta al trabajo, vuelta a la rutina. Pensando ya en las lejanas vacaciones de verano, nos encontramos de lleno con la nueva estación que a una de cada diez personas (más frecuente en las mujeres […]