¡Me he pasado!

  ¿Te pesan los excesos de Navidad? No merece la pena arrepentirse antes de Nochevieja, volveremos a pecar, pero a lo mejor hay que ir pensando en qué hacer después de Reyes. Sí, me he pasado, y sé que no soy la única. Hoy me he subido los 7 pisos de mi casa andando dos […]

Pecho, que no decaiga

  El pecho es una de las zonas más delicadas del cuerpo femenino. Al carecer de  músculos y sostenerse solo por la piel es muy sensible de sufrir descolgamiento, pérdida de tonicidad y firmeza. Te proponemos algunas sugerencias no sólo para mantenerlo, también para elevarlo cuando ha perdido firmeza. De instituto. Dietas, lactancia, el paso […]

En forma con entrenamientos de 20 minutos

  Miha Bodytec es un sistema de electroestimulación que permite entrenar todo el cuerpo de forma simultánea mediante la contracción de 300 músculos. Es increíble, lo he probado y, en menos de 20 minutos,  mis músculos han salido con la sensación de haber estado trabajando horas. La verdad es que a mí siempre me ha gustado la […]