Este verano, que la pereza no afecte a tu barriga

En vacaciones todo se detiene, nos levantamos más tarde, descansamos más, la vida se hace más lenta. Y eso es bueno, siempre y cuando la pereza no llegue a nuestro intestino. Y para que esto no suceda, la solución es sencilla: beber agua, practicar deporte y comer fibra. Cuando la alimentación es pobre en fibra […]

Dietas sin…

  Sin residuos, sin hidratos, sin carne… Seguimos hablando de dietas ‘libres de…’ con José María Escudero de Clínicas S&O.   DIETA SIN RESIDUOS   ¿En qué consiste? En eliminar la mayor parte de fibra de la dieta (verdura, fruta, legumbre) y grasas. ¿Para quién? Está indicada para la preparación de cirugía de colon, resecciones intestinales o divertículos. Beneficios […]