Ya sabemos que es un antiestético problema y que afecta a casi todas las féminas. Tiende a localizarse en glúteos, caderas y muslos y se trata de una alteración de las capas profundas de la piel y de la grasa superficial que no está relacionada con el sobrepeso, aunque éste agrava su estado. La celulitis […]
Lamento comunicarte que si para el próximo fin de semana, ¡que para muchos empezará el jueves!, si quieres ponerte el biquini, bañador o simplemente tirantes, tienes que hacer algo para dar color a tu piel. Porque cuando tú llegues, muchos ya están, desde el pasado viernes ‘al aire libre’. Y eso se nota, vaya si se […]
…Este año me pido Synaesthesia de Lush, un masaje, ¡qué digo un masaje! una experiencia multisensorial, un viaje perfecto, una transformación por dentro y por fuera. La verdad es que este regalo ya me lo he gastado. Es una de las novedades que os traigo a estas páginas y que probé poco antes de […]
Ya sabéis lo amiga que soy de los balnearios y de la cosas exclusivas, únicas, sólo para mi. Me encanta un perfume a medida, me gusta una crema adaptada a mis necesidades específicas, un vestido de diseño ¿y por que no? Un protocolo de bienestar con firma. Eso es Gerunda Fuga, un masaje novelado, […]
Comidas de empresa, cenas con amigos, reuniones familiares, vacaciones escolares, compras, preparativos, elaboración de menús… En breve nuestra vida se va a poner cabeza abajo, y vamos a tener que multiplicarnos para poder llegar a todo, y llegaremos, y además con buena cara. Pero eso requiere un esfuerzo que puede pasarnos factura, física y mentalmente, […]
«Un masaje suave, amoroso, que despierta la energía vital de quién lo recibe». Carmen de la Casa, terapeuta, nos habla sobre la técnica metamórfica para que lleguemos a entenderla un poquito mejor. En camilla, sentada o en el propio sofá de tu casa puedes recibir este ‘masaje’ y sus beneficios. «Se trata de masajear la […]
Al correr, los músculos de piernas y espalda hacen un especial esfuerzo y tienden a sobrecargarse, lo que ocasiona muchas veces que las personas aficionadas al running sufran a menudo contracturas, calambres y molestos dolores que pueden derivar en lesiones. Hay un masaje perfecto para ellos, centrado en relajar los músculos que más trabajan con […]
Sin salir de casa, en tu cuarto de baño y con los productos que tú elijas. Aquí tienes algunas pistas para sacar el máximo partido al agua y hacer de este momento de higiene diaria todo un tratamiento. TONIFICANTE O RELAJANTE ¿Conoces la aromaterapia? Usa aceites esenciales de plantas, cortezas, hierbas y flores con el […]
La semana pasada Boniface Verney‐Carron, prestigioso osteópata francés, ofrecía sus tratamientos en SHA Wellness Clinic. Aprovechamos para hacerle algunas preguntas sobre esta disciplina que no todos conocemos y que en España aún no forma parte del sistema médico publico. «La osteopatía es un sistema holístico de diagnosis y tratamiento que usa las conexiones del cuerpo para mejorar la salud de […]
Descontracturante, tailandés, con pindas, de cabeza, de pies… ¿Sabes cual es el masaje que más te conviene? Cuando estamos estresados queremos un masaje pero nos perdemos en la variedad de tratamientos disponibles. Aquí tienes una pequeñísima guía que puede ayudarte a elegir mejor. En esta época del año, con las pilas a medio cargar, muchos […]
