3 claves para volver a la rutina

  Definitivamente superadas las navidades, comidas, vacaciones, roscones y demás, toca la vuelta a los buenos hábitos. Un poco de rutina y un plus de normalidad. Dieta sana, ejercicio y mucho ánimo. Alex Walk te recuerda sus consejos, muy simples, para superar la vuelta de las Navidades. Tan fácil como seguir unas pautas básicas para volver a la […]