Comer sano es fácil

  Para conservar unos hábitos saludables en verano es imprescindible seguir manteniendo en equilibrio nuestra mente y nuestro cuerpo. El equipo de nutricionistas de PronoKal nos proponen una serie de pautas muy sencillas que nos demuestran que comer bien y sano no está reñido con una cocina rica y sabrosa. Beber entre dos litros y dos litros y medio […]

En verano, come sano

Tanto si estás de vacaciones como si te que queda poco para tomarlas, en esta época del año se multiplican los compromisos sociales, cambios de horarios, días de playa y aperitivos… Conseguir seguir una dieta equilibrada y saludable puede parecer difícil. Pero no lo es tanto, hay un montónn de platos ligeros que podemos preparar para mantenernos […]