En la transición del invierno a las estaciones cálidas el cuerpo y la mente se ponen a prueba. Para entrar bien en la nueva estación hay que fortalecer la salud, poner a punto la figura, el pelo y la piel, controlar el estrés y la ansiedad. La primavera trae días con más sol y calor. […]
La astenia primaveral, las múltiples alergias y el cansancio habitual en esta época del año no son los únicos problemas derivados de la primavera. Tus manos y uñas también sufren su presencia. En esta época del año llega la polinización, aumentan las horas de luz y nos enfrentamos a cambios constantes de temperatura que afectan […]
Aunque el frío continúe, ya es primavera. Días más largos, aire libre, sol. ¿Y tu cuerpo? ¿Está listo para eliminar medias y mangas? ¿Crees que resistirá la prueba del traje de baño? Ya te digo yo que no. Tantos meses ‘encerrado’, por muy bien que lo hayas tratado, lo ha dejado con aspecto de invierno. […]
El invierno llega a su fin y nuestra piel pide cambio de cuidados. El ambiente frío deja paso a un sol cada día más potente. Necesitamos más protección, pues a pesar de las restricciones vamos a estar más expuestas al aire libre. Pero también fórmulas más ligeras, que no abriguen la piel, simplemente la acompañen […]
El almendro en flor nos anuncia la primavera. Acabamos de entrar en marzo, y los días se han vuelto un poco grises y tristes, pero no importa, sabemos que la primavera está a la vuelta de la esquina, por eso nos fuimos hace unos días, que el sol estaba de nuestra parte, a pasear por la […]
Sí, ya es primavera. Y aunque el cambio climático nos vuelva locos y en invierno hayamos pasado más calor del debido y ahora las temperaturas bajen más de lo que nos gustaría, sigue siendo primavera, y hasta que nos adaptemos (o desaparezcamos) el aumento de las horas de luz (que de momento el hombre no […]
Entre un 20% y un 25% de la población sufre rinitis alérgica, según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). La combinación de la primavera con otras patologías puede llegar a ser un cóctel que conduzca al desánimo. La que más, la alergia al polen. La inflamación que provoca se traduce […]
Sí, ya sé que empezó ayer, pero hasta hoy no he tenido tiempo de tomar conciencia, así que para mí la estación empieza hoy. Y tengo un montón de propuestas para celebrarlo porque a pesar de que las temperaturas no acompañen, el invierno es pasado y con él los cuellos altos, abrigos de pelo, guantes […]
Este año, además, unida al estrés postvacacional. Sí, sólo han sido unos días, ¡pero qué bien hemos estado! Y ahora vuelta al trabajo, vuelta a la rutina. Pensando ya en las lejanas vacaciones de verano, nos encontramos de lleno con la nueva estación que a una de cada diez personas (más frecuente en las mujeres […]
