Desayuno, siempre con energía

  El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Según la nutricionista y dietista Sandra Garrigós, asesora de Granini, “el desayuno debe aportar los nutrientes necesarios para afrontar la jornada con energía«. Para ello, los alimentos que se deben incluir siempre en un desayuno completo y equilibrado son las frutas, los lácteos y […]