Reglas menos molestas

  Retención de líquidos, mal humor, dolor… ¿Has probado a cambiar tu dieta? Algunos alimentos alivian estas molestias muchas veces derivadas de falta de yodo, vitaminas como la D o B6… Incluye en tu plato antidepresivos y antiinflamatorios naturales sin efectos secundarios. El síndrome premenstrual, en mayor o menor medida, afecta prácticamente a todas las […]