Solución natural al exceso de peso y obesidad

El coronavirus ha disparado la obesidad en España, convirtiéndose en otra pandemia que, además, dificulta la curación en caso de contagio por Covid. Es hora de mejorar la dieta, incrementar la actividad física y aliarnos a sustancias naturales que evitan la acumulación de grasa, aceleran el metabolismo y contribuyen a una correcta eliminación de residuos. […]

Cómo desengancharte del azúcar

La evidencia es clara: tomamos demasiado azúcar y su exceso está relacionado con la obesidad, la diabetes y la caries. El azúcar está presente en la mayoría de los productos procesados y no es fácil desengancharse, es un ingrediente adictivo. “Causa ansiedad a veces solo pensar que no vamos a comer más dulces”, afirma la […]