Primer sol, primera protección

Primer sol, empieza la alta protección

Comienzan los primeros rayos de sol, y por ello es importante tomar medidas para que este primer encuentro sólo nos traiga buenas vibraciones y ni una sola quemadura ni mancha de más. Todos sabemos los efectos nocivos que puede llegar a producir el sol en nuestra piel, por ello es tan importante cuidarla y cada […]

Mis 10 protectores solares preferidos y 1 suplemento oral

Llega el sol y pasamos los días intentando conseguir el bronceado perfecto, ese dorado tan favorecedor. Y sí, puede conseguirse sin abrasarse ni poner en riesgo la piel. Solo hace falta tener un poquito de paciencia y un buen protector solar. También os recomiendo preparar el organismo para recibir los rayos con una suplementación oral […]

tres personas saltando

Puesta a punto para el verano

En apenas unos días se producirá el cambio a la estación más calurosa del año: el verano. Vamos a echar un vistazo a las últimas novedades cosméticas para poner nuestro cuerpo a punto y que no nos pille fuera de juego. ¿Necesitas una solución urgente para el rostro? Como quedan pocos días para la llegada […]

Novedades en el mercado

Novedades hay muchas, tantas que tenemos que elegir las que más nos gustan de las presentaciones a las que últimamente hemos asistido. Te contamos lo último de Dove, SVR, AlSkin y Endor Technologies. DermaSeries by Dove Las afecciones de la piel ocurren. El 50% de las mujeres describen su piel como muy seca y sensible y 1 […]

Mujer

11 Buenas ideas para vivir la primavera con buena cara y mejor cuerpo

En la transición del invierno a las estaciones cálidas el cuerpo y la mente se ponen a prueba. Para entrar bien en la nueva estación hay que fortalecer la salud, poner a punto la figura, el pelo y la piel, controlar el estrés y la ansiedad. La primavera trae días con más sol y calor. […]

¿Cuál es el mejor protector solar?

El mejor protector solar es, sobre todo, el que te pones, porque no hay que olvidar nunca que protegerse del sol es clave para evitar, en primer lugar, quemarnos, después, la aparición de manchas en la piel y un envejecimiento prematuro de esta y, en cuanto a salud se refiere, el melanoma, uno de los […]

Gafas de sol, la mejor protección para los ojos en verano

Protegerse los ojos con gafas de sol en verano puede evitar afecciones visuales. Los expertos insisten en extremar las precauciones ante la exposición solar, para evitar lesiones en los ojos. Según datos del Consejo General de Ópticos-Optometristas de España los problemas oculares aumentan un 25% durante los meses estivales, de ahí que sea aconsejable proteger […]

Vitamina D, que no te falte

  La vitamina D es esencial para el funcionamiento inmunológico. Tiene un potente efecto  antiinflamatorio. Los niveles de esta vitamina van a ir unidos a los contenidos adecuados de ácidos grasos de nuestras células, por lo que es conveniente que éstas sean muy ricas en ácidos grasos omega 3, principalmente epa y dha. La vitamina […]

Verano en tu pelo

  El sol, la sal y el cloro son los peores enemigos del cabello. Y en esta época del año, verano y más concretamente durante las vacaciones, estamos expuestos a estos agentes más de lo que nuestra fibra capilar puede soportar.  Horas de tumbona y ocio al sol, deportes de agua y baños repetitivos dan […]