4 ideas muy saludables

  A veces estar en forma y a gusto con tu cuerpo no es tanto  ponerse a dieta, hacer deporte y ‘volverse loca’ con restricciones y horarios como tener en cuenta unas pautas saludables fáciles de llevar a cabo y con  muy buenos resultados. Toma nota de estas cuatro propuestas. 1.- Apúntate a la corriente slow […]