Sí, la Navidad se acerca, y con eso del frío solo pensamos en estar radiantes de cuello para arriba, un rostro impecable, una piel luminosa pero ¿Y el cuerpo? Porque te recuerdo que el abrigo dura poco en los festejos navideños y, además, nos gusta llevar vestidos impactantes, ajustados, con espalda al aire o […]
Piel de ángel, vientre plano y un contorno dibujado, eso es lo que buscamos para lucir el mejor cuerpo de fiesta, en el que el traje sienta como un guante. Nuestra propuesta para conseguirlo: exfoliación, reducción flash y ejercicio sobre la marcha, es decir, en la oficina, en casa, sentada… Sí, es posible lucir […]
Metidos de lleno en la operación biquini, si en el post anterior hablábamos de eliminar los excesos de los días pasados, hoy nos ponemos las pilas de verdad y empezamos con el ejercicio, porque solo con este conseguiremos un cuerpo firme y tonificado. No se trata de estar delgados sino de estar sanos, que es […]
Cada vez más, los chicos os estáis poniendo las pilas en lo que a belleza se refiere. Actualmente os preocupáis por gustar y por gustaros, que es lo más importante. Poco a poco estáis aprendiendo que la belleza no sólo se consigue a golpe de gimnasio, sino también con cuidados específicos para tu cuerpo. […]
Es lo que necesitas para lucir el traje de fiesta en las próximas Navidades. Y es fácil de conseguir si empiezas a ejercitar esas zonas rebeldes ahora. Toma nota. Barriga lisa como una tabla Seguro que ya estás pensando en los odiados abdominales. Pues sí, pero para conseguir un vientre plano tienes que combinar […]
Sí, los hombres cada día se cuidan más, y por lo que respecta a su cuerpo el abdomen es de las partes que más les preocupa, aunque por si acaso la cosmética les facilita productos de acción rápida y nocturna. Ayer Somatoline Cosmetic presentó un nuevo tratamiento cintura y abdomen intensivo específico para […]
Aunque sea a cañonazos, os aseguro que el traje de fiesta me va a quedar como un guante. En 14 días ¡es posible! Empiezo hoy. Tú también puedes. ¡Menudo perfil! Se me marca el michelín, con la ligereza de la seda se aprecia ‘el capitoné’ de mis mulos y si me miras por detrás, parece […]
Hay partes de nuestro cuerpo difíciles de mantener en forma por mucho deporte que hagamos. Por eso aquí te contamos ejercicios adecuados para esas zonas conflictivas que se resisten a mantenerse firmes y tonificadas. BRAZOS Flexiones. Parece difícil, pero el secreto está en empezar poco a poco. De nada sirve hace 100 y hacerlas mal. […]
